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  永远是全国行业中最成功与最受人敬仰的企业

经营理念

  非凡成就——来自对品质的不懈追求

价值观

创造 奉献 共享

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 为客户:
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 给客户:
 提供专家优化建议
 向客户:
 奉上最佳售后服务

 


吃喝有先后——您吃对了吗?


   中国人的传统进餐习惯是先吃饭菜,再喝汤顺喉,饭后再吃水果。随着肠胃疾病的与日俱增,近几年来,一些健康专家经研究发现这个顺序是不妥的。
各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而是直接进入小肠就被吸收。米饭等淀粉类食物以及含蛋白质成分的食物,则需要在胃里停留一两个小时,甚至更长的时间,跟消化液产生化学作用,等完全分解后,进入小肠被吸收。
如果先吃饭菜接着吃水果,那么消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果;所有的食物一起搅和在胃里,水果在体内三十五六摄氏度高温下,容易腐烂产生毒素,引起疾病。
因此,水果需在餐后半小时后才吃,给胃一个消化其他食物的时间,以免水果先期消化产生毒素。
吃饭时喝汤的最大问题,则在于以汤泡饭,食物不容易充分咀嚼即吞下去;或是吃过饭后,再来一大碗汤,极大稀释了消化液,妨碍了消化进程。
那么,汤该在什么时候喝呢?西餐的汤总是第一个上场,并且量不太多,其实这合乎营养要求。因为适量的汤既可在餐前用来暖胃、滋润消化道,又可以使饿坏了的肚子不致一下子填得太多,还能促进消化液的规律分泌。



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